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| 心空 |
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[天主教在线] 回复：
“小心眼”指的是气度过于狭窄、经常猜疑他人、容易为他人的一句话生闷气。心理学专家认为，自我认识不足和过低的期望值是形成“小心眼”的主要原因。“小心眼”的人在认识自己时，通常是建立在不正确的社会比较上，他们习惯于拿自己的短处与别人的长处相比。“小心眼”者在活动中对自己的期望也过低，他们常有一种“我很难成功”的消极自我暗示，从而抑制了能力的正常发挥，结果造成失败。 内向性格是形成“小心眼”的一个重要原因。性格内向者会多愁善感、胆小，看到别人善于交际，更是自惭形秽。 挫折的经历和不恰当的归因也会导致“小心眼”形成。有些人在交往活动中屡战屡败，得到的尽是消极的反馈，挫伤了交往的锐气；有的人遭遇挫折之后，只认为自己“缺乏能力”。这样的归因会使得一个人不再相信自己的能力，从而限制了自己潜能的发挥，且不再期望以后会成功。 由于“小心眼”对个人的发展和社会交往极其不利，因此应当采取积极的措施加以克服。 首先，应当从自我封闭中解脱出来。要知道，人不仅仅是活给别人看的，人更要活出真正的自我。“人有人的长处，我有我的特点。”这样一想，胸襟就会开阔起来。其次，要克服过强的自我防卫心理。人不能总是处于高度戒备的状态，总是有意提防别人或猜疑别人有什么动机。这样不但自己活得非常累，而且内心也很不愉快，生活中更是没有快乐可言。其实世上还是好人多，要坚信这一点。人一旦从过强的自我防卫中解放出来，自己的心态和行为就会自由多了，朋友自然也就多了。另外，要注意在生活中寻找高尚的情趣。“小心眼”的人因时常自责而备感苦恼，所以要用积极的情绪改变消极的情绪，培养高尚情趣就不失为一种好办法。
同时，要注意克服思维方法狭窄的毛病。一般来说，“小心眼”的人遇事容易钻牛角尖，看问题容易有片面性，处理事情容易走极端。如果他们能够时常有意识地克服自己思维方法中的这些问题，对纠正心胸狭窄的毛病是大有好处的。 作为一个基督徒,应该努力像向别人开放自己,也不要只是把目光局限在自己身上,要多看别人的长处。
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NO.268：[其他问题]为什么我老是那么小心眼的？「4/7/2006 11:43:45 AM」
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