 NO.8455：[其他问题]禁食「2/22/2012 11:19:50 AM」
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| 橄榄枝 |
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[天主教在线] 回复： 可以在每周五守大小斋，尽管教会只要求圣灰礼仪和圣周五守大小斋，但在每周五也可以守。另外，在四旬期中，可以在整体伙食上吃的简单些，也可以将省下来的钱周济给穷人。四旬期也特别是行爱德的时期。 另外就是多做一些精神方面的刻苦，比如少看或者不看娱乐节目，克制自己愤怒的心情，少吸一支烟，少喝一口酒等等。 |